Lợi ích tuyệt vời của nước ngọt có gas đối với sức khỏe và tinh thần

Một số người lo ngại việc uống nước ngọt có gas có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Thực tế, loại nước này được đánh giá là một thức uống kỳ diệu. Bên cạnh việc giúp người dùng giải khát và sảng khoái, nó còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể và tinh thần. Mời bạn cùng 1 Phút 30 Giây khám phá công dụng của thức uống này thông qua qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nước ngọt có gas là gì?

Nước ngọt có gas là một loại nước có chứa khí carbon dioxide, chất làm ngọt và hương liệu. Trong đó, chất làm ngọt thường là đường, xi rô, chất làm ngọt thay thế… Nhờ có khí carbon dioxide, nên thức uống sẽ sủi bọt sau khi được rót ra ly. Một số nơi gọi thức uống này là nước soda, nước lấp lánh, nước có gas…

Nước ngọt có gas là một loại nước có chứa khí carbon dioxide, chất làm ngọt và hương liệu. Ảnh Internet

Đôi khi, các nhà sản xuất còn tích hợp khoáng chất và vitamin vào nước ngọt có gas. Điều này làm cho chúng giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe hơn. 

2. Lợi ích tuyệt vời của nước ngọt có gas đối với sức khỏe và tinh thần

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người lại uống nước ngọt có gas sau khi ăn thực phẩm khó tiêu. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, loại thức uống này có khả năng cải thiện tiêu hóa hiệu quả. Đồng thời, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe và tinh thần như sau:

2.1. Giảm đau đầu và cải thiện sức khỏe tinh thần

Nước ngọt có ga thường có chứa một lượng nhỏ caffeine. Đây là một chất kích thích có khả năng làm giảm triệu chứng đau đầu và triệu chứng mệt mỏi. Ngoài ra, thức uống còn giúp hỗ trợ phân hủy axit béo trong gan. Chính vì vậy, việc uống nước ngọt có gas sẽ tinh thần lạc quan và sảng khoái hơn.

Uống nước ngọt có gas giúp giảm đau đầu. Ảnh Internet

2.2. Hỗ trợ hệ hô hấp

Theo một số nghiên cứu, caffeine có khả năng mở đường hô hấp và cải thiện nhịp thở. Đồng thời nó còn giúp ngăn chặn các triệu chứng hen suyễn. Nhờ vào điều này, chuyên gia khuyên rằng: “Nếu vô tình hít phải ammoniac, bạn nên uống nước ngọt có gas”. Việc làm này sẽ giúp cho việc hít thở trở nên ổn định và dễ dàng hơn.

Nước ngọt có gas có khả năng mở đường hô hấp và cải thiện nhịp thở. Ảnh Internet

2.3. Giảm cân hiệu quả

Bạn có biết vì sao phụ nữ thích uống nước ngọt có gas? Nguyên nhân là vì thức uống này có công dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Theo các chuyên gia, lượng Caffeine có trong nước ngọt mang đến rất nhiều lợi ích, bao gồm: Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và phá hủy tế bào mỡ một cách nhanh chóng. Do đó, nếu bạn đang có ý định giảm cân, hãy uống nước ngọt có gas với lượng vừa phải.

Nếu bạn đang có ý định giảm cân, hãy uống nước ngọt có gas với lượng vừa phải. Ảnh Internet

2.4. Ngăn ngừa các bệnh lý về gan và ung thư

Theo kết quả của một nghiên cứu cho thấy: “Khả năng người thường xuyên sử dụng cà phê và nước ngọt có gas mắc các bệnh như Parkinson, xơ gan, sỏi mật và ung thư ruột rất thấp”. Do đó, bạn không nên lo lắng khi đã tiêu thụ quá nhiều nước ngọt có gas. Bởi loại thức uống này có khả năng bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi những nguy cơ kể trên.

Khả năng người thường xuyên sử dụng cà phê và nước ngọt có gas mắc các bệnh như Parkinson, xơ gan, sỏi mật và ung thư ruột rất thấp. Ảnh Internet

2.5. Hỗ trợ và cải thiện tiêu hóa

Như đã đề cập, nước ngọt có gas có khả năng hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa. Nguyên nhân là vì thức uống này có chứa khí carbonic (CO2). Loại khí này có khả năng làm giảm cảm giác buồn nôn, đau bụng, hỗ trợ điều trị táo bón... Vào các dịp Lễ, Tết, nếu ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu, bạn hãy uống một ít nước ngọt có gas. Bởi nó là một phương tiện hữu hiệu giúp duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.

Nước ngọt có gas có khả năng hỗ trợ và cải thiện hệ tiêu hóa. Ảnh Internet

2.6. Giữ canxi trong máu

Nhắc đến lợi ích của nước ngọt có gas, không thể không kể đến “giữ canxi trong máu”. Như đã đề cập, thức uống này thường chứa một lượng khoáng chất đáng kể. Trong đó, nổi bật nhất là Natri. Đây là một hoạt chất quan trọng có công dụng giữ canxi trong máu. Đồng thời, nó còn giúp kích thích tuyến thượng thận, co cơ…

Nhắc đến lợi ích của nước ngọt có gas, không thể không kể đến “giữ canxi trong máu”. Ảnh Internet

3. Vì sao nước ngọt có gas xuất hiện trong combo ăn sáng của 1 Phút 30 Giây?

Chính vì những lợi ích đặc biệt này, 1 Phút 30 Giây đã kết hợp nước ngọt có gas với các món ăn như Burger, Pita, Sandwich… để tạo ra những combo ăn sáng thơm ngon và dinh dưỡng. Việc này không chỉ làm tăng thêm trải nghiệm ẩm thực mà còn giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Đồng thời, tạo cảm giác sảng khoái và thoải mái cho người thưởng thức.

Chính vì những lợi ích đặc biệt này, 1 Phút 30 Giây đã kết hợp nước ngọt có gas với các món ăn như Burger, Pita, Sandwich…

Chúng tôi tin rằng: "Một bữa sáng ngon là một bữa sáng chứa đầy dinh dưỡng và giúp khách hàng đủ no". Đến với cửa hàng của chúng tôi, bạn không chỉ được thưởng thức món ngon, mà còn có đủ năng lượng cho buổi sáng học tập và làm việc hiệu quả.

Nếu bạn có lịch trình bận rộn và không có nhiều thời gian để chuẩn bị bữa sáng, bạn có thể đến 1 Phút 30 Giây để chọn mua combo ăn sáng có thịt gà. Tin rằng, món ăn của chúng tôi sẽ chinh phục vị giác của bạn. Đồng thời, giúp bạn có đủ năng lượng cho buổi sáng học tập và làm việc hiệu quả. Chúc bạn có một bữa sáng ngon miệng và đầy năng lượng!

Trên đây là một số chia sẻ về lợi ích tuyệt vời của nước ngọt có gas đối với sức khỏe và tinh thần. Hy vọng, nội dung bài viết sẽ mang đến những kiến thức hữu ích dành cho bạn. Nếu bạn vẫn còn phân vân về lợi ích của nước ngọt có gas, hãy thử và trải nghiệm ngay để cảm nhận sự khác biệt. Chia sẻ với chúng tôi về loại nước ngọt bạn yêu thích và tại sao bạn chọn nó!