Người lớn tuổi nên ăn sáng thế nào trong dịp Tết để tốt cho tiêu hóa?
Mai Kim Liên
Dịp Tết là thời điểm gia đình sum họp và ăn uống nhiều hơn bình thường. Đây cũng là lúc sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa của người lớn tuổi, cần được quan tâm hơn bao giờ hết. Thực tế cho thấy, tr...
Xem thêm
Lỡ ăn quá no, làm sao để tiêu hóa nhanh?
Mai Kim Liên
Ăn quá no là tình trạng rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là sau những buổi tiệc tùng hoặc các bữa ăn nhiều dầu mỡ. Khi đó, bụng thường căng cứng, nặng nề, cơ thể mệt mỏi và mọi hoạt động dường nh...
Xem thêm
Việt Nam – Thiên đường ăn sáng ngon, bổ, rẻ của thế giới
Mai Kim Liên
Việt Nam từ lâu đã được nhiều du khách quốc tế ưu ái gọi tên là “thiên đường ăn sáng”. Không chỉ bởi sự đa dạng món ăn, bữa sáng Việt còn chinh phục thực khách nhờ hương vị đậm đà, giá cả hợp lý và...
Xem thêm
4 thói quen cần tránh khi ăn sáng để bảo vệ sức khỏe
Mai Kim Liên
Bữa sáng là nền tảng cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Sau một đêm dài, cơ thể cần được nạp dưỡng chất để khởi động lại hoạt động sống. Tuy nhiên, rất nhiều người lại duy trì những thói quen sa...
Xem thêm
Cơm và 3 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng
Mai Kim Liên
Bữa sáng giữ vai trò quan trọng vì cung cấp năng lượng cho cả ngày. Chọn đúng thực phẩm giúp cơ thể tỉnh táo và tránh mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều món quen thuộc lại không phù hợp cho buổi sáng. Trong...
Xem thêm
Vì sao hamburger, hotdog… vẫn luôn nằm trong top món ăn sáng bán chạy?
Mai Kim Liên
Trong nhịp sống hiện đại, bữa sáng không chỉ cần ngon mà còn phải nhanh gọn và tiện lợi. Đó là lý do các món như hamburger, hotdog, sandwich hay pita luôn chiếm vị trí hàng đầu trong danh sách món ...
Xem thêm
Zalo
Messenger
Youtube
Instagram
Tiktok