3 tác hại thường gặp của việc bỏ bữa sáng
Mai Kim Liên
Theo các chuyên gia cho biết, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa ăn này chiếm khoảng 30% tổng lượng calo cần thiết hàng ngày. Ngoài ra, bữa sáng còn tác động trực tiếp sức khỏe và t...
Xem thêm
Ăn mặn hay ăn ngọt vào bữa sáng: Lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe là gì?
Mai Kim Liên
Khi nhắc đến bữa sáng, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các món mặn như phở, cơm tắm, bánh mì hamburger, sandwich… Tuy nhiên, cũng có một số người thích ăn bánh hoặc đồ ngọt thay cho bữa sáng. Vậy bữa ...
Xem thêm
Mẹo thưởng thức đồ ăn nhanh hợp lý và tốt cho sức khỏe
Mai Kim Liên
Cuộc sống bận rộn, thức ăn nhanh dần trở thành lựa chọn hàng đầu của rất nhiều người. Mặc dù, thức ăn nhanh có hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt và tiện lợi khi sử dụng. Tuy nhiên, chúng cũng tiề...
Xem thêm
Bị đau bụng sau khi ăn sáng: Nguyên nhân và cách khắc phục
Mai Kim Liên
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng là điều kiện cần thiết giúp bạn có đủ năng lượng để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên, sau khi ăn sáng, một số người có thể gặp phải tình trạng đau bụng. Vậy nguyên nhân củ...
Xem thêm
Top 4 điều cần làm để bữa sáng lành mạnh
Mai Kim Liên
Bữa sáng được biết đến là bữa ăn đầu tiên và quan trọng nhất trong ngày. Bổ sung bữa sáng giúp cung cấp năng lượng, dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Từ đó, bạn có thể bắt đầu ngày mới đầy mạnh mẽ v...
Xem thêm
Bí quyết ăn hamburger để không bị bẩn tay và rớt nhân ra ngoài
Mai Kim Liên
Hamburger là một loại thức ăn nhanh có hương vị tuyệt vời và được nhiều người yêu thích. Khi ăn loại bánh này, hầu hết mọi người đều bị bẩn tay và rớt nhân ra ngoài. Vậy làm thế nào để ăn hamburger...
Xem thêm
Zalo
Messenger
Youtube
Instagram
Tiktok