Top 3 món ăn không nên cho trẻ ăn vào bữa sáng
Mai Kim Liên
Bữa sáng được biết đến là bữa ăn chính quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là với trẻ em. Một bữa sáng cân đối, giàu dưỡng chất là điều kiện cần để giúp trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không ...
Xem thêm
Mẹo đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe đường hô hấp trong mùa hè
Mai Kim Liên
Mùa hè được xem là “mùa xuân” của vi khuẩn và virus có hại, đặc biệt là các loại virus lây lan qua đường hô hấp. Hơn hết, nhiều gia đình có ý định “trốn nắng” bằng cách đi du lịch. Sự thay đổi môi ...
Xem thêm
Cách làm trà sữa truyền thống thơm ngon, chuẩn vị 1 Phút 30 Giây
Mai Kim Liên
Trà sữa là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất tại 1 Phút 30 Giây. Nhiều khách hàng còn nói vui rằng: Mỗi ngày đều phải mua 2-3 combo ăn sáng chỉ vì “nghiện” trà sữa, mà 1 Phút 30 Gi...
Xem thêm
Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành tại Việt Nam
Mai Kim Liên
Tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành tại Việt Nam là một mô hình tổng hợp các lời khuyên dinh dưỡng và gợi ý khẩu phần ăn hàng ngày để duy trì sức khỏe cho người lớn. Mô hình này thường được biểu...
Xem thêm
Cách chọn thực phẩm giúp chống nắng cho da trong mùa hè
Mai Kim Liên
Vào mùa hè, khí hậu Việt Nam đặc biệt oi bức, nhiệt độ và tia cực tím tăng cao. Điều này khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, làn da bị thâm sạm, viêm nhiễm… Để bảo vệ làn da, bạn cần thay ...
Xem thêm
3 tác hại thường gặp của việc bỏ bữa sáng
Mai Kim Liên
Theo các chuyên gia cho biết, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa ăn này chiếm khoảng 30% tổng lượng calo cần thiết hàng ngày. Ngoài ra, bữa sáng còn tác động trực tiếp sức khỏe và t...
Xem thêm
Zalo
Messenger
Youtube
Instagram
Tiktok