4 mẹo giúp bạn uống trà sữa mà không lo tăng cân
Mai Kim Liên
Trà sữa là thức uống yêu thích của nhiều người nhờ hương vị thơm béo và cảm giác “giải stress” sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, đi kèm với đó là nỗi lo về lượng đường, chất bé...
Xem thêm
9 thực phẩm “tối kỵ” khi ăn sáng được bác sĩ tim mạch cảnh báo
Mai Kim Liên
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng không ít người Việt lại đang “vô tình hủy hoại” sức khỏe tim mạch chỉ vì những thói quen ăn sáng sai lầm. Theo bác sĩ tim mạch người Mỹ San...
Xem thêm
Sinh tố cam cà rốt bổ sung vitamin giúp tăng sức đề kháng
Mai Kim Liên
Việc duy trì sức khỏe và tăng cường miễn dịch là điều vô cùng quan trọng với mỗi người. Bên cạnh chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, mỗi ngày bạn nên bổ sung thêm 1 ly sinh tố giàu dưỡng chất như...
Xem thêm
Sinh tố cam chuối giàu năng lượng phù hợp cho bữa sáng
Mai Kim Liên
Nhịp sống hiện đại bận rộn, khiến việc chuẩn bị bữa sáng trở thành vấn đề “nan giải”. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tiết kiệm thời gian bằng việc lựa chọn bữa ăn có cách chế biến nhanh và tiện như sinh...
Xem thêm
4 loại thức uống “khuấy đảo” bữa sáng của 1 Phút 30 Giây
Mai Kim Liên
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa ăn này giúp cơ thể nạp đủ năng lượng và vitamin để bắt đầu ngày mới hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người thường không có nhiều thời gian để chuẩn...
Xem thêm
Cách pha các loại nước uống thanh lọc cơ thể cho bữa sáng
Mai Kim Liên
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung năng lượng sau một đêm dài. Đồng thời, đây cũng là thời gian "vàng" để thanh lọc cơ thể và khởi động hệ tiêu hóa. Việc uống một ly nước lành mạnh vào đầu ...
Xem thêm
Zalo
Messenger
Youtube
Instagram
Tiktok